Jest to formuła stworzona i doskonalona w Laboratorium od 1978 roku. Skorzystało z niej już kilka tysięcy osób (co roku około 300).

Udział w grupie otwarcia to intensywne (zarówno emocjonalnie jak i poznawczo) doświadczenie kontaktu: ze sobą, z ludźmi i z grupą. Daje możliwość uzyskania informacji zwrotnych na temat naszych zachowań (np. co i jak robimy, do czego dążymy, a czego unikamy) i tego jaki mają one wpływ na stosunek ludzi do nas.

To także okazja do uświadomienia sobie jak reakcje innych ludzi, wpływają na nasze samopoczucie i poczucie tożsamości. Atmosfera bezpieczeństwa i zaufania. umożliwia przyjęcie niełatwych nieraz informacji.

Praca w grupie pozwala rozpoznać własny styl wchodzenia w relacje z innymi, i z całą grupą. Pomaga rozpoznawać motywacje swoich zachowań, rozumieć je i brać za nie odpowiedzialność.

Udział w grupie może przywracać nadzieję, poczucie odpowiedzialności i woli. Sprzyja refleksji, może stanowić początek pożądanej zmiany. Może być jednorazowym zamkniętym doświadczeniem pracy nad sobą i swoim rozwojem lub stać się motywacją do kontynuowania tej pracy w innych formach.

Grupy otwarcia prowadzą między innymi: Anna Bersz, Ewa Chalimoniuk, Jerzy Dmuchowski, Marta Głowacka, Agnieszka Iwaszkiewicz, Anna Srebrna, Przemysław Królczyk, Katarzyna Moczulska, Alina Neugebauer, Barbara Smolińska, Robert Szostek, Tomasz Tuszewski, Beata Wolna-Rojek, Gorgonia Wróbel.