Formularz zapisów

Trening czujności i dbania o siebie, o bliskich i relacje z nimi

Czujność rozumiemy jako stan obecności, uwagi, równowagi między mobilizacją a rozluźnieniem, możliwość przechodzenia od odprężenia do pełnego zaangażowania w działanie.

Trwa rekrutacja do III edycji, która rozpocznie się w październiku 2020.

Umiejętność bycia czujnym wiąże się ze świadomością własnego ciała, oddechu, percepcji, nastroju, uczuć i potrzeb, a także kontaktem z rzeczywistością. Kwestie te będą przedmiotem treningu. Równorzędnym celem jest uczenie się dbania o siebie, o swoje zdrowie, dobrostan i rozwój oraz rozwijanie zdolności poznawania i rozumienia swoich bliskich, partnerów, przyjaciół i relacji z nimi. Trening składa się z 10 comiesięcznych spotkań weekendowych, które rozpoczynają się piątkową sesją w godzinach 18.30-21.00 w Warszawie; zajęcia w sobotę (10.00-20.30) i niedzielę (9.00-16.30) odbywają się w ośrodku podwarszawskim. Organizatorzy zapewniają transport w obie strony.

Program treningu uwzględnia warsztat „Świadomość ciała” prowadzony przez Michaela Randolpha, a także wyjazd na Grupę Otwarcia® w dowolnie wybranym terminie. W przypadku Grupy Otwarcia® w jednej grupie mogą wziąć udział nie więcej niż dwie osoby z Treningu Czujności. Uczestnicy Treningu Czujności, którzy byli już wcześniej na Grupie Otwarcia®, mogą pojechać na nią ponownie (pod warunkiem, że będzie prowadził ją inny prowadzący niż za pierwszym razem) albo wziąć udział w jednej z Grup Zaawansowanych, co wiąże się z dopłatą różnicy między kosztem udziału w Grupie Otwarcia® i Grupie Zaawansowanej. Podstawę do wyrównania różnicy stanowią aktualnie obowiązujące ceny.

Program

Trening mindfulness

Potencjał relacyjny:

  empatia

  dialog egzystencjalny

  otwartość, stanowczość

  monolog, dialog, kłótnia, dyskurs

  rozumienie drugiego

Osobowość, typy charakterów, mechanizmy obronne w życiu codziennym

Miłość i przyjaźń

Regulacja emocji

Filozoficzna sztuka życia i jego przełomów

Rozumieć współczesność – wrażliwość społeczna

Przeszłość w teraźniejszości czyli relacje pomiędzy dziećmi a rodzicami

Regulacja emocji

Bliżej siebie, bliżej ciała – moja seksualność

Duchowość

Joga

Warsztat pracy z ciałem

Grupa treningowo – interpersonalna

Wzrok-zmysł nieznany

Grupa Otwarcia® 

Prowadzący

Jerzy Dmuchowski

Adam Aduszkiewicz

Agnieszka Rumińska

Agnieszka Cieślak-Gembal

Mieczysław Jaskulski

Maks Kosiński

Mikołaj Markiewicz

Agnieszka Jaślikowska

Anna Mills

Alina Neugebauer

Justyna Dąbrowska

Leszek Jaworski

Magda Bogdan

Marcin Dąbrowski

Małgorzata Neumann

Michael Randolph

Arkadiusz Zdzienicki
i inni

Pomysłodawca i twórca programu: Jerzy Dmuchowski

Superwizor psychoterapii oraz superwizor treningu grupowego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Prowadzi psychoterapię grupową i indywidualną. Posiada The European Certificate of Psychotherapy i The European Certificate for Integrative Psychotherapy. Był członkiem Komisji Certyfikatów Psychoterapeutycznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jest Międzynarodowym Ekspertem Training Accreditation Committee Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii.

Warunki przyjęcia

Zainteresowanych zapraszamy na rozmowę z Jerzym Dmuchowskim, kierownikiem Treningu Czujności.  Celem tej rozmowy jest zastanowienie się, czy dla kandydata zamierzającego wziąć udział w Treningu Czujności stanowi on odpowiednią formę pracy nad sobą w obecnym momencie jego życia. Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres lps@lps.pl

Terminy zjazdów w ramach III edycji

X 20202/3/4
X 202016/17/18
  XI 2020Warsztat pracy z ciałem prowadzony przez Michaela Randolpha

16. 11 (godz. 16.00 – 20.00)

17.11. ( godz. 9.00 – 18.00)

Prowadzący przylatuje z zagranicy, termin z przyczyn od nas niezależnych może ulec zmianie.

XI 202027/28/29
XII 202011/12/13
I 202115/16/17
II 202119/20/21
III 202112/13/14
IV 202116/17/18
V 202114/15/16
VI 202111/12/13

 

 

Cena

Wpisowe w formie zadatku wynosi 1590 złotych.

Czesne wynosi 8 350 złotych i jest rozłożone na dziesięć miesięcznych rat, wynoszących 835 złotych, płatnych do piątego dnia każdego miesiąca od sierpnia 2020 do maja 2021. W cenę czesnego wliczony jest również pobyt w ośrodku.

Czesne i opłata za pobyt w ośrodku są uiszczane niezależnie od obecności uczestnika na zajęciach .

Wszystkie wymienione opłaty są bezzwrotne.

Ponadto uczestnicy opłacają pobyt w ośrodku w trakcie Grupy Otwarcia® lub Grupy Zaawansowanej.

Wpłaty należy dokonywać na konto Alior Banku nr 61 2490 0005 0000 4600 7856 4478

Wszelkie prawa zastrzeżone przez Laboratorium Psychoedukacji - Instytut Treningu i Psychoterapii
realizacja: estinet.pl