Rozwój odporności psychicznej

Informacje o warsztacie

Warsztat stanowi okazję, by lepiej zrozumieć, co wpływa na nasz sposób radzenia sobie ze stresem, presją oraz wyzwaniami w życiu osobistym i zawodowym.

Program warsztatu opiera się na ćwiczeniach uwzględniających narzędzia coachingowe oraz na czteroskładnikowym modelu odporności psychicznej tzw. 4C: Control (kontrola), Commitment (zaangażowanie), Challenge (wyzwanie), Confidence (pewność siebie). Omówimy wszystkie te czynniki. Ćwiczenia poświęcone każdemu z nich dadzą okazję do pogłębionej refleksji i umożliwią przygotowanie własnych planów rozwoju osobistego.

Osoby biorące udział w warsztacie (za dodatkową opłatą i w indywidualnie ustalonych terminach) mogą także przejść badanie z użyciem kwestionariusza MTQ Plus i otrzymać informacje zwrotne dotyczące poszczególnych obszarów odporności psychicznej w trakcie sesji indywidualnej. Sesja ta stanowi również okazję, by zastanowić się, jak i w którym z tych obszarów dokonywać zmian, sprzyjając ich rozwojowi.

Dla kogo

Zapraszamy do udziału w warsztacie osoby, które chciałyby zadbać o swoją odporność psychiczną i nauczyć się ją rozwijać.

Terminy

Warsztat odbędzie się jesienią 2022 roku. Dokładny termin podamy wkrótce.

Prowadząca

Joanna Mieczkowska-Trąd: psycholog, psychoterapeutka, coach, prowadzi zajęcia w ramach Podyplomowych Studiów Coachingu i Mentoringu przy Uniwersytecie SWPS oraz na Studium Psychoterapii przy Laboratorium Psychoedukacji, licencjonowana konsultantka Badania Odporności Psychicznej MTQ Plus.

Cena

  • Pakiet podstawowy (warsztat): 520 zł brutto
  • Pakiet rozszerzony (warsztat + test + indywidualne omówienie testu): 1550 zł brutto

Zgłoszenia

Zgłoszenia prosimy przesyłać za pośrednictwem formularza.

Koordynatorka warsztatu: Adrianna Fadrowska
Mail: adrianna.fadrowska@lps.pl
Telefon: +48 781 800 065

Formularz zapisów na warsztaty

Prosimy o wybór warsztatu oraz terminu.


Szczegółowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych dostępne są pod tym linkiem.

Wszelkie prawa zastrzeżone przez Laboratorium Psychoedukacji - Instytut Treningu i Psychoterapii
realizacja: estinet.pl